הרגלי האכילה של ילדים נבנים בהדרגה ומשתנים לאורך שנות הילדות וההתבגרות. בבית אפשר ליצור סביבה שמעודדת מגוון, התנסות במזונות חדשים, ארוחות משותפות ויחס רגוע לאוכל.

כאן תוכלו למצוא מידע על תזונה בגילים השונים, פירות וירקות, שתיית מים, ממתקים ומשקאות ממותקים, בררנות, ארוחות משפחתיות ואכילה רגשית.