אתם לא לבד, ואנחנו כאן כדי לעזור

אם הגעתם לכאן, סביר להניח שיש לכם שאלות או דאגות לגבי הילדים שלכם ואלכוהול.
זה טבעי לחלוטין - גיל ההתבגרות מלא באתגרים, ולפעמים קשה לדעת מה נורמלי ומתי כדאי להיות דרוכים יותר.
דבר אחד חשוב לזכור- פנייה לעזרה היא תמיד צעד נכון.
לא צריך לחכות לבעיה חמורהכדי להתייעץ. לפעמים שיחה אחת יכולה להרגיע, להבהיר, או לעזור למנוע התפתחות של קשיים.

מה זה בולמוס שתייה, ולמה זה לא סתם "בילוי"?
בולמוס שתייה (Binge Drinking) מתאר מצב של שתיית כמות גדולה של אלכוהול בזמן קצר - למשל, "תידלוק" לפני מסיבה. בני נוער עושים זאת לפעמים בגלל אילוצים של כסף (האלכוהול במסיבה יותר יקר ממה שקונים בפיצוציה) או של אילוצים (במסיבה בביה"ס אסור לשתות אז נשתה לפני). לא פעם זה נתפס כחלק מהכיף או כמשהו ש”כולם עושים את זה”, אך בפועל מדובר בדפוס מסוכן.

למה זה מסוכן?
1. אובדן שליטה - שתייה מהירה מציפה את הגוף ומקשה על המוח לעבד את האלכוהול
2. פגיעה בשיקול דעת – שתיה מהירה תורמת להחלטות לא נכונות שעלולות להוביל לתאונות, אלימות או פגיעות מיניות
3. הרעלת אלכוהול- מדובר במצב מסכן חיים שדורש טיפול רפואי מיידי
4. פגיעות גופניות – לאחר שתיה מהירה עולה הסיכון לנפילות, פציעות ותאונות

חשוב להבין ש:
• גם שתייה "רק באירועים" או "רק עם חברים" יכולה להפוך למסוכנת
• בולמוסי שתייה לא תמיד כוללים שתייה יומיומית - ולכן קל לפספס אותם
• זה לא בהכרח "שלב" שחולף מעצמו, לפעמים הוא מתפתח וצריך לשם לב

למה גיל ההתבגרות הוא כל כך רגיש?
המוח של בני נוער עדיין מתפתח - התהליך נמשך עד גיל 25 בערך ובתקופה הזו אזורי המוח הקדמיים, שאחראים על ויסות רגשי, קבלת החלטות והתמודדות עם לחץ, נמצאים עדיין בבנייה.
כשאלכוהול נכנס לתמונה הוא עלול להשפיע על התפתחות תקינה של המוח. השימוש המוקדם מעלה את הסיכון להתמכרות בהמשך החיים והוא יכול גם להיות דלת כניסה להתנהגויות ממכרות נוספות - סמים, הימורים, שימוש בעייתי במסכים. ההשפעה של השימוש המוגבר באלכוהול אינה רק פיזית, הרבה פעמים מדווחים במקביל גם על ירידה בלימודים, ריחוק מהמשפחה או שינויים במעגל החברתי.

סימני אזהרה - מתי כדאי לשים לב?
לא תמיד קל לזהות בעיה מתפתחת, במיוחד בתקופה בה הילדים שלנו מתרחקים יותר, נעשים עצמאיים יותר, ושלא כמו ביסודי אנחנו פחות מכירים לעומק את כל החברים שלהם או את הוריהם.
הנה כמה דברים שכדאי לשים אליהם לב-
1. שינויים בהתנהגות
♥ סודיות מוגברת או הסתרה
♥ שקרים או התחמקות משאלות
♥ שינויים פתאומיים בחברים או בהתנהלות החברתית
♥ ריחוק מהמשפחה
2. שינויים בתפקוד
♥ ירידה בציונים או בעניין בלימודים
♥ ויתור על תחביבים או פעילויות שהיו חשובות
♥ קשיי ריכוז או זיכרון
♥ עייפות מתמשכת או שינויים בשינה
3. שינויים רגשיים
♥ מצבי רוח משתנים - עצבנות, דיכאון, חרדה
♥ תגובות מוגזמות או התפרצויות
♥ חוסר מוטיבציה

חשוב לדעת- גם אם אתם לא בטוחים - עדיף לשאול ולברר - אתם מכירים את הילדים שלכם הכי טוב.