אלכוהול נוכח במצבים חברתיים רבים, אבל אצל חלק מהאנשים השתייה עלולה להתפתח בהדרגה לתלות ולפגיעה בבריאות, בתפקוד ובמערכות היחסים.

זיהוי מוקדם של שינוי בדפוסי השתייה וקבלת עזרה יכולים להיות צעד משמעותי בדרך להחזרת השליטה.

מהי התמכרות לאלכוהול?

התמכרות לאלכוהול היא מצב כרוני המאופיין בקושי להפסיק לשתות גם כאשר השתייה כבר גורמת לפגיעה בבריאות, בעבודה או במערכות היחסים.

התלות יכולה להתפתח בהדרגה ולהתבטא בצורך בכמויות הולכות וגדלות כדי להשיג את אותה השפעה, בקושי להפסיק ובעיסוק משמעותי סביב האלכוהול.

מהם סימני האזהרה?

• רצון עז לשתות וקושי להפסיק.
• שתייה לבד או בסתר.
• הזנחת אחריות בבית או בעבודה.
• המשך שתייה למרות נזקים בריאותיים או חברתיים.
• שימוש באלכוהול באופן קבוע להרגעה או להתמודדות עם לחץ.

אילו שאלות יכולות לעזור לזהות בעיה?

• האם הרגשתם שאתם צריכים להפחית את השתייה?
• האם אנשים סביבכם העירו לכם על הרגלי השתייה?
• האם הרגשתם אשמה לגבי השתייה?
• האם אתם מרגישים צורך לשתות כבר בתחילת היום?

תשובה חיובית אינה אבחנה בפני עצמה, אך היא סיבה טובה לעצור, לבחון את דפוסי השתייה ולשקול פנייה לייעוץ.

האם אפשר לטפל בהתמכרות לאלכוהול?

כן. טיפול בהתמכרות יכול לכלול ליווי רפואי, טיפול תרופתי במידת הצורך, טיפול רגשי פרטני או קבוצתי ותמיכה משפחתית.

אופן הטיפול נקבע בהתאם למצבו ולצרכיו של האדם.

איך פונים לעזרה?

במאוחדת פועלות מרפאות מחוזיות רב-מקצועיות לטיפול בהתמכרויות, וניתן לפנות אליהן ישירות. אפשר להתחיל גם בפנייה לרופא או לרופאת המשפחה לצורך ייעוץ והכוונה.

המאמר מציין גם מסגרות טיפוליות נוספות וקבוצות תמיכה כמו אלכוהוליסטים אנונימיים (AA).

שאלות נפוצות

איך יודעים ששתיית אלכוהול הפכה לבעיה?

קושי להפסיק, שתייה בסתר, פגיעה בתפקוד והמשך שתייה למרות נזקים הם בין הסימנים שכדאי בעקבותיהם לפנות לבירור מקצועי.

האם התמכרות לאלכוהול ניתנת לטיפול?

כן. הטיפול יכול לשלב ליווי רפואי, טיפול רגשי, טיפול תרופתי בהתאם לצורך ותמיכה משפחתית.

למי אפשר לפנות במאוחדת?

לפי המאמר, אפשר לפנות לרופא או לרופאת המשפחה או ישירות למרפאות המחוזיות הרב-מקצועיות של מאוחדת לטיפול בהתמכרויות.