מעטים הכלים ברפואה המונעת שהוכיחו את עצמם כמו הפלואוריד: מינרל טבעי שנחשב לאחד האמצעים המוכחים והחשובים ביותר במניעת עששת.
ובכל זאת, סביב הפלואוריד מסתובבות אצל הורים שאלות רבות – כמה, מאיזה גיל והאם זה בטוח. הנה התשובות.
מה הפלואוריד עושה בעצם?
השן נמצאת כל היום ב"מלחמת מינרלים": חומצות שנוצרות כשחיידקי הפה מפרקים סוכר מוציאות מינרלים מהאמייל, והרוק מחזיר אותם.
הפלואוריד מטה את המאזן לטובת השן: הוא מחזק את אמייל השן, עוזר להחזיר מינרלים שנפגעו מחומצות – תהליך שנקרא רה-מינרליזציה – והופך את האמייל לעמיד יותר בפני התקפות חומצה עתידיות.
התוצאה היא הפחתה משמעותית בסיכון לעששת.
איך מקבלים פלואוריד?
- משחת שיניים עם פלואוריד: הדרך המרכזית והחשובה ביותר. צחצוח פעמיים ביום עם משחה המכילה פלואוריד הוא הבסיס למניעת עששת בכל גיל.
- מי שתייה מופלרים: במקומות שבהם מי הברז מועשרים בפלואוריד, השתייה עצמה תורמת להגנה שוטפת.
- מריחת פלואוריד במרפאה: מריחה מקצועית של פלואוריד מרוכז על השיניים היא טיפול מניעה פשוט וקצר שרופא השיניים ממליץ עליו לפי רמת הסיכון של הילד.
כמה משחת שיניים עם פלואוריד צריך לשים לפי גיל?
הכלל חשוב: משתמשים במשחה עם פלואוריד מהשן הראשונה, אבל בכמות קטנה ומדויקת.
- עד גיל 3: כמות בגודל גרגר אורז.
- מגיל 3 עד 6: כמות בגודל אפונה קטנה.
- מגיל 6: פס דק על ראש המברשת.
בגילים הצעירים, שבהם ילדים עדיין בולעים חלק מהמשחה, הכמויות הקטנות האלה מספקות את ההגנה בלי חשש.
מומלץ שההורה הוא שמניח את המשחה על המברשת ומלמד את הילד לירוק את השאריות בסיום – ולא לשטוף בהרבה מים, כדי שהפלואוריד יישאר לפעול על השיניים.
האם פלואוריד בטוח לילדים?
כן. בכמויות המומלצות, הפלואוריד בטוח ויעיל – וזו עמדת גופי הבריאות המובילים בעולם.
החשש היחיד בילדות הוא מבליעה קבועה של כמויות גדולות מדי בגיל צעיר, שעלולה לגרום לפלואורוזיס – כתמים לבנים קלים על השיניים, עניין אסתטי בעיקרו.
הפתרון פשוט והוא בדיוק ההנחיות שלמעלה: כמות מותאמת גיל, בהשגחת הורה.
הימנעות מפלואוריד, לעומת זאת, משאירה את השיניים חשופות לעששת – מחלה כואבת ויקרה בהרבה.
בשורה התחתונה
צחצוח פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה פלואוריד, בכמות הנכונה לגיל, ובתוספת טיפולי מניעה במרפאה לפי הצורך – זו ההגנה היעילה, הפשוטה והזולה ביותר שאפשר לתת לשיניים של ילדיכם.
אם יש לכם שאלות לגבי המשחה המתאימה לילד שלכם, רופא השיניים יוכל להתאים את ההמלצה באופן אישי.
שאלות נפוצות
מאיזה גיל משתמשים במשחת שיניים עם פלואוריד?
לפי המאמר, משתמשים במשחת שיניים המכילה פלואוריד כבר מהשן הראשונה, כאשר הכמות משתנה בהתאם לגיל הילד.
כמה משחת שיניים שמים לילד עד גיל 3?
עד גיל 3 משתמשים בכמות קטנה בגודל גרגר אורז.
כמה משחת שיניים שמים לילדים בגיל 3 עד 6?
בגיל 3 עד 6 משתמשים בכמות בגודל אפונה קטנה.
האם פלואוריד בטוח לילדים?
כן. לפי המאמר, פלואוריד בטוח ויעיל כאשר משתמשים בו בכמויות המומלצות ובהשגחת הורה בגילים הצעירים.
האם צריך לשטוף את הפה אחרי צחצוח עם משחת פלואוריד?
המאמר ממליץ ללמד את הילד לירוק את שאריות המשחה ולא לשטוף בהרבה מים, כדי לאפשר לפלואוריד להישאר ולפעול על השיניים.
מהו פלואורוזיס?
לפי המאמר, בליעה קבועה של כמויות גדולות מדי של פלואוריד בגיל צעיר עלולה לגרום לפלואורוזיס, שמתבטא בכתמים לבנים קלים על השיניים והוא בעיקר עניין אסתטי.
מאמרים נוספים בנושא
- צחצוח שיניים נכון – מדריך להורים
- עששת – איך מונעים?
- ביקור ראשון אצל רופא שיניים
- תזונה ובריאות הפה
- למה חשוב לשמור על בריאות הפה כבר מגיל צעיר?
