איך שומרים על הגב?

מדריך לרכישת תיק בית הספר הנכון

איך בוחרים את התיק הנכון?

• לבחור ילקוט שכולל מספר תאים כך שיאפשר חלוקת שווה של משקל בתוך התיק
• לרכוש ילקוט עם ריפוד באזור הגב
• לרכוש ילקוט עם רצועות כתפיים רחבות ומרופדות עם יכולת התאמה של הרצועות באמצעות אבזם

איך מתאימים את התיק לגב?

• וודאו שאורכן של רצועות הכתפיים שווה, על מנת שתהיה חלוקה סימטרית של משקל התיק על שתיהן.
• וודאו שמרבית משקלו של הילקוט ימצא על מרכז הגב של הילד ולא על האגן .כלומר: יש לדאוג לרצועות כתפיים יחסית קצרות
• ארזו את הספרים והחפצים כך שלא ינועו בחופשיות בתוך תאי הילקוט.

איך דואגים לכך שלא יהיה כבד מדי?

• המנעו ממשקל עודף של הילקוט. רצוי שמשקל הילקוט לא יעלה על 15% ממשקל הילד
• המנעו מתליית התיק על כתף אחת
• המנעו מנשיאת ספרים מיותרים

מגלגלים או סוחבים ?
התיק כבד? כדאי לשקול רכישת מנשא לתיק עם גלגלים. אבל קחו בחשבון גם את תנאי הדרך לבית הספר ובתוך בית הספר- האם לאורכה יש הרבה מדרגות או מדרכות הדורשות הרמה של התיק?
נשיאת התיק ביד אחת מביאה לאי סימטריות בהליכה ויכולה לגרום לחוסר יציבות ובכך לסכנה בטיחותית. לכן – בדרך עם הרבה מעברים עדיף ילקוט על הכתפיים.
שואלים את הילדים איך היה בבית הספר ? שאלו גם על נשיאת הילקוט. הסתדרתם אתו? היה לכם כבד? כאב לכם משהו, הגב? הכתפיים?