בדידות בקרב אזרחים ותיקים בזמן חירום
אתגר חברתי ובריאותי

אזרחים ותיקים רבים חיים לבד או עם רשת חברתית מצומצמת.
מצבי חירום עלולים לצמצם קשרים חברתיים ומשפחתיים ולהוביל לתחושת בדידות. בנוסף, חשיפה ממושכת לחדשות ולעדכונים מדאיגים עלולה להגביר חרדה, במיוחד כאשר אין עם מי לשתף או לעבד את התחושות.

פעולות קטנות יכולות לעשות הבדל גדול-
• שיחת טלפון יומית עם בן משפחה, שכן או חבר.
• שמירה על שגרה ככל האפשר – ארוחות מסודרות, פעילות גופנית קלה ופעילות פנאי.
• השתתפות בפעילויות חברתיות מקוונות.
• פנייה לשירותים קהילתיים או למוקדי סיוע לשיחה. 

בכל צורך בסיוע ותמיכה ניתן לפנות למוקד אזרחים ותיקים במאוחדת 076-8134343 או לצוות המרפאה.