חוסן נפשי הוא חלק מהבריאות שלנו
מתח, בדידות ושחיקה אינם משפיעים רק על ההרגשה.
הם משפיעים גם על הבריאות הפיזית.
חוסן נפשי, קשרים חברתיים משמעותיים ויכולת להתמודד עם שינויים הם גורמים מרכזיים בהזדקנות בריאה ובאיכות חיים גבוהה.
מתח, בדידות ושחיקה אינם משפיעים רק על ההרגשה.
הם משפיעים גם על הבריאות הפיזית.
חוסן נפשי, קשרים חברתיים משמעותיים ויכולת להתמודד עם שינויים הם גורמים מרכזיים בהזדקנות בריאה ובאיכות חיים גבוהה.