זה קורה לא מעט: אחת מציפורני הרגליים שלנו – הבוהן, בדרך כלל – מחליטה לגדול אל תוך בשר האצבע. והיא זורעת שם הרס לא מבוטל: אודם, נפיחות, דלקות ומוגלה, ובעיקר: כאב עז. כל כך עז, שקשה להאמין שמה שגורם לו הוא בסך הכול קצה ציפורן. העניין הלא-נעים הזה עלול להיגרם מגזירה לא נכונה של הציפורן (קצר מדי, עגול מדי), נעליים לוחצות, היגיינה לקויה של כף הרגל, מכה קשה בכף הרגל שעיוותה את אופן הגדילה של הציפורן. ציפורן חודרנית מופיעה לפעמים גם כביטוי של מצבים רפואיים כמו סוכרת, הפרעות בבלוטת התריס, עודף משקל, מחלות לב וכליות

איך מטפלים?

תלוי בחומרה. אם המצב קל (אצבע נפוחה, אדומה וכואבת), אפשר להסתפק בטיפול שמרני: לרכך את העור שמסביב לציפורן על ידי טבילה במים חמימים עם סבון מספר פעמים ביום, למרוח משחה שמשלבת אנטיביוטיקה וסטרואידים, ולהניח פתיל צמר גפן מתחת לציפורן, כדי שתוכל להמשיך את הצמיחה שלה מחוץ לעור. במקרים שבהם המצב יותר חמור – כאשר הציפורן הוזנחה זמן רב וכבר מופיעים סימני זיהום והפרשות מוגלתיות – אין מנוס: ניתוח. אל חשש: הוא קצר וענייני ומתבצע בהרדמה מקומית: שולי הציפורן מוסרים לכל אורכם, ושורש הציפורן נצרב בלייזר או בחומר כימי כלשהו. בתום הפרוצדורה, האצבע נמרחת במשחה אנטיביוטית ונחבשת היטב. אתם תחזרו הביתה מיד אחרי הניתוח, ותוכלו לחזור לעבודה אחרי יומיים שלושה אם אתם עובדים במרד; אם העבודה שלכם היא פיזית, תצטרכו לנוח כשבועיים לפני חזרה לפעילות. זה גם פרק הזמן שתחכו לפני שתחזרו לאימוני הכושר שלכם

איך מונעים ממנה לחזור?

מקפידים על גזירה נכונה של הציפורניים: לא קצר מדי, ובלי לעגל את קצותיה. מפסיקים לנעול נעליים שלוחצות על הבוהן, שומרים על כפות הרגליים נקיות. המהדרין יבקרו אצל פדיקוריסט פעם-פעמיים בשנה