"אמא, כואבת לי הבטן"

משהו שהם אכלו? עצירות? גזים? כל הסיבות לכאבי בטן אצל ילדים ודרכי הטיפול בהן 

טחורים ופיסורה: מה ההבדל ואיך מטפלים?

ישנה נטייה לבלבל בין טחורים לפיסורה. שתי התופעות קשורות בפי הטבעת ויכולות להפוך את החיים לסיוט, אך יש ביניהן שוני רב. אז מה בעצם ההבדל ביניהן וכיצד מתמודדים איתן? כך תדעו

כשהמתבגר מכריז שהוא צמחוני

קודם כל, כמאמר הבדיחה ההיא, תירגעו. אפשר בהחלט להיות צמחונים חסונים ובריאים לחלוטין, פשוט צריך לדעת להרכיב תפריט שאין בו חוסרים תזונתיים. הנה הם, כל הפרטים

על השולחן (של הקטנים)

ירקות, פירות, דגנים וחלבונים. מה כדאי לילדים שלנו לאכול? ומי הם ה"מתחזים", שמעמידים פני אוכל בריא אבל למעשה כדאי להתרחק מהם?

...ואם כבר פסח: בואו נדבר על פירמידות

לא חייבים להסתבך עם טבלאות תזונה מורכבות כדי להגיש תפריט בריא לילד. שש הקומות של פירמידת המזון יעזרו לכם לתכנן ארוחות מאוזנות וטעימות, ולהקנות לילד שלכם הרגלי אכילה נכונים

דיאטת כאסח בריאה: יש דבר כזה?

כולם רוצים לרזות מהר, אבל דווקא המשאלה הזאת גורמת לנו להשמין כל פעם מחדש. דיאטות כאסח, כמו השיטה של ד"ר אטקינס, דיאטת הוליווד ודיאטת האשכוליות המפורסמת לא יפתרו את הבעיה, אומרת התזונאית הקלינית ד"ר שרה קפלן, ומציעה פתרון יעיל יותר ובריא יותר

עידן הסלפי של התזונה

תנו לנו לעדכן אתכם: תם עידן הדיאטות. היום מדברים על תזונה מותאמת אישית

מה אומרות התוויות

התוויות שעל מוצרי המזון מכילות אינפורמציה חשובה. הבעיה? - רק מעטים יודעים מה בעצם כתוב בהן. מורה נבוכים

קל לעיכול

גזים, עצירויות ושלשולים הם רק חלק מבעיות העיכול השכיחות, אבל בטח לא תופעות שצריך ללמוד לחיות איתן. אם תדעו מה גורם להם, תלמדו גם איך להימנע מהם. תעכלו את זה

מוגזים

גזים הם בעיית עיכול שכיחה, אבל אתם לא חייבים לחיות איתם. אם תדעו מה גורם להם, תוכלו גם להימנע מהם

מצליאק ועד לדלקות במערכת העיכול: מה זה גסטרו?

באילו מצבים עליכם להיבדק אצל גסטרואנטרולוג, מתי עולה החשד לכיבים פפטיים במעי או בקיבה, איך מסתדרים עם צליאק וכיצד בדיקת קולונוסקופיה יכולה להציל חיים?

טחורים ופיסורה: מה ההבדל בינהם ואיך מטפלים?

ישנה נטייה לבלבל בין טחורים לפיסורה. שתי התופעות קשורות בפי הטבעת ויכולות להפוך את החיים לסיוט, אך יש בינהן שוני רב. אז מה בעצם ההבדל בינהן וכיצד מתמודדים איתן? כך תדעו

 

כשלקטנים שלנו לא נוח בבטן, הקפידו על תפריט שמכיל מזונות שירגיעו אותה

כשלקטנים שלנו לא נוח בבטן, הקפידו על תפריט שמכיל מזונות שירגיעו אותה

הזחל הרעב

איך מגיעות תולעים למעיים של הילדים שלנו, מה הן מחפשות שם ואיך אפשר להפטר מהן?

צליאק, המחלה בעלת אלף הפנים

כאבי בטן, עיכוב בגדילה, אנמיה, עייפות כרונית: כל אלה עלולים להתברר כתסמינים שלה. קווים לדמותה של מחלת הצליאק (ובונוס: מתכון נטול גלוטן)

כמה שהוא רגזן, המעי הזה

כאבי בטן? עצירויות או שלשולים תכופים? אלה עלולים להיות סימפטומים של תסמונת המעי הרגיז. היא לחלוטין אינה מסוכנת – אבל פוגעת באיכות החיים