לישון על בטוח

מוות בעריסה הוא תופעה של מוות פתאומי בתינוקות עד גיל שנה ללא הסבר ברור.
מה אפשר לעשות כדי להפחית את הסיכון למוות בעריסה ?
מוות בעריסה – (SIDS – Sudden Infant Death Syudrou)

• הקפידו להשכיב את התינוק לשינה, מרגע הלידה בתנוחה על כבו בכל שעות היום.
• הקפידו לרכוש מיטת תינוק ומזרון קשיח בעלי תו תקן.
• השכיבו את התינוק במיטתו בחדר ההורים לפחות עד גיל חצי שנה, עדיף עד גיל שנה.
• השאירו את ראש התינוק ופניו חשופים ולא מכוסים בזמן השינה, הן במיטה והן במנשא.
• הקפידו שמיטת התינוק תהיה ריקה מחפצים, ללא כריות, מצעים רכים, מגני ראש, בובות ומשחקים.
• אין להשכיב את התינוק לשינה משותפת במיטת ההורים.
• יש להצמיד את שמיכת התינוק לקצה המיטה, כאשר רגלי התינוק נוגעות בתחתית המיטה. הדקו את השמיכה בגובה האגן ומתחת למזרון.
• הימנעו מחימום יתר של התינוק.
• חשוב לשמוא על אוויר נקי מעישון בבית ובמכוניות ובסביבתו של התינוק.
• בחורף מומלץ לחמם את הבית לטמפרטורה של 22-24 מעלות (בלבד), רצוי להלביש את התינוק בשכבת בגדים אחת יותר ממבוגר.
• לתינוק היונק- המשיכי בהנקה כצעד המקטין את הסיכון למוות בעריסה.
  

  
  כאשר התינוק ער, יש להשכיבו על הבטן כמה שיותר לקידום התפתחותו המוטורית, המבוססת במידה רבה על שכיבה על הבטן וההכרח להרים את בית החזה כדי לסובב את הראש ולראות את הסביבה.

  מרגישה שאת זקוקה לעזרה?
  ניתן לפנות למוקד האחיות ג'וניור, מוקד מיילדותי, היברידי הנותנים מענה מקצועי ואישי על ידי אחיות מדריכות ויועצות שינה
  כמו כן, אל תהססי לפנות לאחיות במרפאה ובטיפת חלב או לרופא/ת הילדים שלך במרפאה או בביקור דיגיטלי בשיחת וידאו.
  לקביעת תור והתייעצות : 3833* או באיזור האישי באתר ובאפליקציה