אדמדם, מחוספס, מגרד, יבש. כל מיני דברים קורים בעור שלנו בחורף, ועור הפנים – שאינו מוגן על ידי בגדים חמים וחשוף לאוויר הקר והיבש – סובל יותר מכולם. יש כמה סיבות לכך שהעור שלנו מגיב כך בחורף:

קור: ברוב המקרים, קור פירושו גם אוויר פחות לח. הקור גם מכווץ את העור וגורם לו להימתח, וכך הוא הופך פגיע יותר.
רוחות: הרוח מייבשת את העור ולוקחת ממנו את הלחות הטבעית שלו.
שמש: קל לשכוח שגם בחורף היא עדיין בשמיים, ומזיקה לעור שלנו. בחורף אנחנו מאבדים את המודעות שלנו לקיומה ושוכחים למרוח קרם הגנה או לחבוש כובע.
שינויי מזג האוויר: התחממות והתקררות, גשם שוטף ואז שמש מייבשת – לעור קשה להתמודד עם שינויים אלה. המעבר מקור לחום וחזרה מותח ומכווץ את העור ויוצר פגיעות ורגישות בעור.
מזגנים: מייבשים את האוויר עוד יותר
האמבטיות החמות שאנחנו אוהבים כל כך: כן כן, מים יכולים לייבש. יתר על כן, מים חמים מייבשים יותר ממים קרים.

מה עושים?

• להגן על העור מפני שמש, רוח וקור
• להוסיף לעור לחות באמצעות משחות מתאימות
• להימנע מאמבטיות ארוכות ומקלחות ממושכות
• לאכול הרבה פירות וירקות טריים, קטניות ודגנים, לשתות הרבה ולהימנע מאכילת ג’אנק פוד
• כשמפעילים מזגן, להוסיף לחות לאוויר; אם אפשר, לצמצם את החשיפה למזגן
• לאוורר את הגוף
• לאוורר את הבית

עור לח במידה מספקת הינו רך חלק ונעים יותר למגע. קיימת תמימות דעים בין רופאי העור שרחיצה אחת או שתיים ליום של עור הפנים מספיקות.
את רחיצת הפנים היסודית מומלץ לעשות לפני השינה ובהזדמנות זו להסיר את האיפור ואת הלכלוך שהצטבר על עור הפנים במשך היום.
"בבוקר מספיק לרענן את הפנים במעט מים אך באופן כללי רצוי להשתמש גם בתחליב רחצה בעל רמת חומציות p.H 3.5. לא רצוי להשתמש בתכשירי ניקוי המכילים אלכוהול מאחר והאלכוהול ממיס את שומני העור שתפקידם לשמש כ"קרם לחות" טבעי.

מומלץ למרוח בעונת המעבר קרמים/משחות המכילים צמחים המשקמים את הריריות הפגועות, צמחים בעלי פעילות אנטי דלקתית הידועים כמרגיעים את הגירוי על העור".