חופש

חופש

לא נופלים ברשת

אנחנו מגדלים את הילדים שלנו
במציאות שונה מאוד מזו שאנחנו גדלנו בה.

מילדים לא מתגרשים- כיצד להתגרש מבלי לפגוע בילדים

גירושין עלולים להביא הורים להתנהג שלא במכוון באופן שפוגע בילד. כיצד תעזרו לילדכם להתמודד. 

הילדים שלנו בחופש

לפעמים נדמה כי כל מה שהצלחנו לבנות יחד עם הילדים לאורך כל השנה -  שגרה ברוכה, סדר יום קבוע, גבולות ברורים, חלוקת תפקידים – מתפורר לאבק במהלך החופש הגדול. מה עושים עם כל החופש הזה?

כשהמתבגר מכריז שהוא צמחוני

קודם כל, כמאמר הבדיחה ההיא, תירגעו. אפשר בהחלט להיות צמחונים חסונים ובריאים לחלוטין, פשוט צריך לדעת להרכיב תפריט שאין בו חוסרים תזונתיים. הנה הם, כל הפרטים

שוקולד מריר, תה מנטה, טיול קצר:

כך תעזרו למתבגר שלכם להצליח בבחינות
מה כדאי לאכול, מתי צריך לזוז, ובאיזו שעה של היום כדאי ללמוד? – ד"ר זיו בר ממאוחדת משלימה מציע כמה טריקים ביתיים ופשוטים שמעודדים הצלחה (במקביל, רצוי גם לדעת את החומר, כמובן)

מחוברים

עד כמה ישיבה מול מסכים מזיקה לילדים שלנו? על מה היא משפיעה? ומה אפשר לעשות כדי למזער נזקים?

מה עובר על המתבגרים שלנו

תקופת ההתבגרות היא תקופה של הגדרת הזהות העצמית וגיבוש הזהות המינית. כדי שהתהליך המורכב הזה יעבור בשלום יש צורך בקבלת נורמות, בשליטה עצמית, בהשתייכות חברתית ובמעבר לחשיבה בוגרת, אחראית ועצמאית. תוסיפו לכך את העובדה שבתקופה הזאת מתרחשת פרידה הדרגתית מההורים, ועלייה בחשיבותם של בני הגיל והחברים – ותקבלו מצב מבלבל להפליא

על גבולות וחופש גדול

לפעמים נדמה כי כל מה שהצלחנו לבנות יחד עם הילדים לאורך כל השנה - שגרה ברוכה, סדר יום קבוע, גבולות ברורים, חלוקת תפקידים – מתפורר לאבק במהלך החופש הגדול. מה עושים עם כל החופש הזה?

בשום פנים ואופן

אקנה, פצעונים, חצ'קונים. תקראו להם איך שתקראו: העיקר להפטר מהם. איך עושים את זה?

בדיקות כלליות שכדאי לעשות בגילאים 12-18

לכל שלב בחיים יש את המאפיינים הפיזיולוגיים שלו ואת הפרמטרים שלו להתפתחות תקינה. מה כדאי לבדוק בשלב המיוחד הזה, שבו משאירים (לאט לאט) את הילדות מאחור?

כשאכילה מחליפה אהבה

מהי הפרעת אכילה התקפית, ואיך תזהו את סמניה אצל המתבגרת שלכם? – אולי הסיפור של אילנה, בת 15 וחצי, יכול לתת חלק מהתשובות