פלדנקרייז היא שיטה המבוססת על לימוד יכולות תנועה והעמקת מודעות עצמית של האדם לגופו. לכולנו הרגלים בתנועה שרכשנו לאורך השנים במודע ושלא במודע. חלקם מתבצעים באופן שגוי הבא לידי ביטוי עם השנים באמצעות כאב. הטיפול מתמקד באיתור מקור הכאב והתנועות השגויות מתוך כוונה ללמוד את התנועות הנכונות לגוף ולהטמיען.

במהלך הלימוד, המטופל מגלה חלקים מגופו שהוזנחו ונשכחו לאורך השנים, קשרים תנועתיים חדשים, הגדלת טווחי תנועה. השיטה משלבת פיתוח מודעות לגוף באמצעות תנועה בדגש על לימוד, תרגול והתנסות אישית.

באילו מקרים כדאי להגיע?

השיטה עוזרת במיוחד למצבים שיקומיים של אנשים אחרי פציעה/תאונות/ניתוחים. כמו כן, מתאים הטיפול לאנשים המחפשים הקלה בכאב, בעיות מפרקים, בעיות קואורדינציה ושיפור יכולת התנועה.

השירות ניתן במאוחדת ע"י מורים אשר הוסמכו לטיפול בשיטה זו עם ניסיון וותק מתאימים.

כמה זה עולה?